Théorie de la limérence

La limérence se manifeste par un ensemble de symptômes précis. Voici la liste complète : ·         Des pensées intrusives et répétitives centrées sur l’objet de la limérence, appelé communément le LO (Limerence Object).   ·         Un désir toujours marqué sur le plan sexuel : la limérence ne se limite jamais à une simple affection platonique. ·         Un besoin puissant de réciprocité : les sentiments doivent être partagés au même degré par le LO pour apaiser le limérent. ·         Une dépendance émotionnelle très forte vis-à-vis des réactions du LO, avec une euphorie en cas de signes d’intérêt, et une profonde détresse lorsque ce dernier se désintéresse. ·         Une exclusivité marquée : il est impossible de ressentir ce type d’attachement limérent envers plusieurs personnes en même temps (sauf quand la limérence est à son niveau le plus bas ou qu’elle cherche à être transférée). ·         Un soulagement temporaire du chagrin par le biais de fantasmes intenses où la réciprocité est imaginée. ·         Une certaine timidité, voire une insécurité, en présence du LO, souvent visible à travers des signes physiques comme la transpiration, le bégaiement ou un cœur qui s’emballe. ·         Une amplification des sentiments quand la relation est rendue difficile ou conflictuelle. ·         Une douleur ressentie au niveau du cœur, face à l’incertitude de la situation. ·         Une intensité émotionnelle telle qu’elle occupe l’essentiel de l’attention, reléguant les autres préoccupations au second plan. ·         Une tendance à idéaliser le LO, en mettant en avant ses qualités et en minimisant, voire en excusant, ses défauts. ·         Enfin, un désir fort d’exclusivité par le besoin de fusion dans cette relation particulière, comme si cette connexion était unique au monde.